○○しながら..

女性ってこれ得意ですよね？？逆に男性はこれが苦手・・・＾－＾；

それは脳みそがそうなってるので仕方ないのですが、女性がこれが

できるのはすごい強みです☆なのでどんどん活用しましょう。

私はいつも「なんで忙しいのにそんなにできるんですか？」と

言われることがあるのですが、

「忙しいからできる」

というのもあるし、

「〇〇しながら...」を最大限に活用している

からです。

私の「ながら」はこんな感じです。

BBCニュースを聞きながら朝の身支度。

通勤しながらニュースを見て情報を得る。

生活しながらブログのテーマや体に役立つことを探す。

雑誌を見ながら、今のトレンド・Key wordを拾う。

お風呂に入りながらエクササイズをする。

セルフケアをしながらメールをしたり整理をする。

肌のお手入れをしながらセルフケアをする。

音楽を聴きながらセルフケアをする。

歯磨きしながら爪先立ちするなど。

「ご飯を食べる時以外」は結構、「~ながら」に徹しています。

「〇〇しながら」は女性の特技。

これを生かさない手はないですね。

「〇〇しながら」を生活の中に定着させてみませんか？

きっと充実した毎日が過ごせますよ♡

「価値観」「自分平均」が変わるはず☆