また0から。

ボディスタイリストのkeikoです。
年明けから真面目にf(^^;にフィギュアスケートの練習に行っています。続けて行って
いるのでその時得た感覚は当然のごとく
次の時にまだ残っています。

今までなら練習と練習の間が開きすぎて
また0から感覚を取り戻していました。

この0スタート...。

これってもったいない。

時間とお金の無駄。

今は、0から1くらいになって次の週、0.8くらいからスタート。少しだけだけど前に進んでるのを感じるのでモチベーションも上がります。

フィギュアスケートの練習だけではなく、普段の生活の中で、ダイエットとかセルフケアとか勉強とか色々ありますね。

あなたの毎回0スタートしているものは何ですか?



Athbody training~アスボディトレーニング~ピラティス&ボディスタイリング&大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニング

Athbody training~アスボディトレーニング~ピラティス&ボディスタイリング&大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニング

ピラティス&ボディスタイリングを中心に元フィギュアスケーターによる大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニングも主催。体づくりとパフォーマンス&スタイルアップをサポート。主催者本人も元フィギュアスケーターの大人フィギュアスケーターであり選手時代の感覚を戻しつつ体の使い方を日々研究中。一般の方でも受けていただける1回30分で確実に見た目が変わる3Dボディセッションあり。

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