06Mar2021新しい発見(*^-^*)Athbody trainingのkeikoです。運動禁止令が出ているのですが午後休取って少し歩こうと思って「会社(本業)の近所に公園があったな。」と思い出して、行ってみたら「とても穏やかな瀬戸内の海」が広がっていました。いや、「本当に感動～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆」...
02Mar2021体メンテナンス実は、今、体メンテナンス中なんです。故障しました(>_<) 腰です。1年前に椎間板ヘルニアと診断され、リハビリを続けて痛みはおさまっていたのですが、再発.. 。寝たきり老人からやっと少し回復してきたところです.. 。先生からは「痛みがなくなるまではストレッチもダメ」と...
01Mar2021前回投稿から半年近く.. 皆様、お久しぶりです。お元気ですか？私のこの半年というと.. 。家でできるオフアイストレーニングを模索しつつ写真のように探し求めていたインラインスケートが手に入り自宅で練習したり、変わらず宅トレで体を鍛えていました。一方、プライベートでは、ブログで時々登場していた愛犬がクリスマス...
14Dec2019昨日から台湾に。オフアイストレーナー謙ボディスタイリストのkeikoです。昨日から台湾に来ています。まだまだ台湾は暖かくて快適。20℃あります。今回は久しぶりに荷物が重かったのでバスターミナルまで彼に迎えに来てもらいました。いつもはリュック1つだし、慣れてるのでお迎えなしで勝手に市内入りしていま...
07Dec2019神戸ルミナリエ☆オフアイストレーナー謙ボディスタイリストのkeikoです。金曜日に出張セッションがあったので夕方神戸に行ったのですが、偶然にも「ルミナリエの初日」でした。夜10時までということだったのでセッションが終わってから行ってきました。「希望の光に導かれて、25年」今年のルミナリエのテーマ...
03Dec2019素敵じゃないしわオフアイストレーナー謙ボディスタイリストのkeikoです。昨日は、素敵なしわについてでしたが、今日は「素敵じゃないしわ」。人は老いていくのでしかたないんですがしわくちゃって嫌ですよね。進行しないようにすることって本当にこつこつした努力が必要。うちのちびさんが心臓病が進行しないよう...
29Nov2019今日は命日オフアイストレーナー謙ボディスタイリストのkeikoです。昨日は本当に寒かったですね。私が住んでいる地域は昨日は1℃でした。今日は、じょんくん(ゴールデンレトリーバー)の4周忌です。先週の日曜日のブログにも書いたのですが、「癒し」そのものでした。あの時は、じょんくんとちびさんがい...
27Nov2019お風呂に○○(*^-^*)オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。寒いので温かいものをついつい求めてしまいブログタイトルにもそれがでていますf(^^;火曜日に「別の方法で」というタイトルにも関係しますよ。また随分前にお水の飲み方についても「リンゴ酢入れたら飲みやすくなった」と書いたことが...
24Nov2019涙がでるほど○○オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。また1週間始まりました。今週で11月も終わり。早いですね。今日は先週連続した「涙が出るほど感謝したこと」。これはボディスタイリストの仕事ではなくサラリーマンの方の仕事なんですが。本当に連日、涙が出るほど関係者に感謝する出来...
09Nov2019パワー満タンにしてくれる人は誰？オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。昨日から福岡に来ています。パワーチャージしてきましたo(^o^)o東方神起のドームツアー始まりました(*^-^*)昨日福岡着くまで全く実感なかったですが、ライブが終わってからじわじわきつつ、いつも夢みたいに感じて「ライブ行...
03Oct2019自己投資オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。今週は、「自分を高める」系の記事になってしまいましたね。来週は、また体の話に戻したいと思います。さて、今日のタイトルは「自己投資」。あなたは「自己投資」していますか？私は日々自己投資かなという感じです。「目に見えるもの」「...
28Sep2019美味しいイタリアンパニーノ専門店「ポルトパニーノ 」オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。今日は前書いていたブログからリブログです(*^-^*)私のお薦めの神戸のレッスンスタジオの1階にあるおしゃれなイタリアンパニーノのお店です。15種類くらいあるので本当に迷いますがぜひ行ってみてくださいね(*^-^*)
