ヘルシーチャージ
ボディスタイリストのkeikoです。
「ヘルシーチャージ」
と聞くと食べ物だけのように聞こえるかもしれませんがそれだけじゃなくたくさんありますね( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°
美味しいご飯や飲み物
ヨガ
ピラティス
美味しい空気
旅行
好きな人と会うこと
お友達とおしゃべりすること
家族と過ごすこと
瞑想
睡眠
音楽
などなど
Athbody training～アスボディトレーニング～ピラティス＆ボディスタイリング＆大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニング
ピラティス&ボディスタイリングを中心に元フィギュアスケーターによる大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニングも主催。体づくりとパフォーマンス＆スタイルアップをサポート。主催者本人も元フィギュアスケーターの大人フィギュアスケーターであり選手時代の感覚を戻しつつ体の使い方を日々研究中。一般の方でも受けていただける1回30分で確実に見た目が変わる3Dボディセッションあり。
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