痛み

ボディスタイリストのkeikoです。
ここ数日で

「『痛み』って世の中で1番苦痛な事」

であると実感しました。
週末、救急に行こうと思うくらい腰と脚に激痛が走りましたが鎮痛剤でなんとかおさまったので昨日病院に行きました。診断は

「椎間板ヘルニア」

これからお薬とリハビリを続けます。
昨日はリハビリをしましたが、

「ある意味体の色んなことを学べるかな」

と前向きに考えつつ
やっぱり「痛み」は苦痛。

気持ちまで滅入って単細胞でポジティブな私がこんなにネガティブ思考になるのは相当です。

自分でもびっくりです(○_○)!!

「予防」って本当に大切です!

身をもって痛感しました。




Athbody training~アスボディトレーニング~ピラティス&ボディスタイリング&大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニング

ピラティス&ボディスタイリングを中心に元フィギュアスケーターによる大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニングも主催。体づくりとパフォーマンス&スタイルアップをサポート。主催者本人も元フィギュアスケーターの大人フィギュアスケーターであり選手時代の感覚を戻しつつ体の使い方を日々研究中。一般の方でも受けていただける1回30分で確実に見た目が変わる3Dボディセッションあり。

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