健康でいること
ボディスタイリストのkeikoです。
少し体調崩してるのですが、改めて
「健康でいること」
の大切さを感じました。
腹痛なので
「美味しいものが食べれない」
のは辛いですね(。>д<)
頭は食べたいけどお腹が受け付けない。
体調が悪いとメンタルも沈みがちですね。
なんだかテンションあがりません。
特に寒いので。
大事をとって早く治します。
ご心配のお声かけとても嬉しいです。
Athbody training～アスボディトレーニング～ピラティス＆ボディスタイリング＆大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニング
ピラティス&ボディスタイリングを中心に元フィギュアスケーターによる大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニングも主催。体づくりとパフォーマンス＆スタイルアップをサポート。主催者本人も元フィギュアスケーターの大人フィギュアスケーターであり選手時代の感覚を戻しつつ体の使い方を日々研究中。一般の方でも受けていただける1回30分で確実に見た目が変わる3Dボディセッションあり。
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