シンプルに(*^-^*)

オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。昨日、スケートの練習が終わって外に出たら虹がでていました。
今日は、三ヶ日の来客が終わり少しのんびりする時間があってふと思ったこと。

「もっとシンプルにしようかな」

「もっとシンプルに好きなようにのんびり過ごしたい」という想いが強い感じです。
あまり欲張らず「気持ちに余裕があって心地いいと感じる」期間が去年あって、あの感じを今年はより多く味わえたらなと思います。

今年はどうやったらあの心地いい感じに
なるのかも考えながら過ごしたいなと
思っています。
わかっていることは、

「欲張って色々やらないこと」
「1つを極めること」

かな。この2つは紙一重ですねf(^^;

もっとシンプルに。





Athbody training~アスボディトレーニング~ピラティス&ボディスタイリング&大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニング

ピラティス&ボディスタイリングを中心に元フィギュアスケーターによる大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニングも主催。体づくりとパフォーマンス&スタイルアップをサポート。主催者本人も元フィギュアスケーターの大人フィギュアスケーターであり選手時代の感覚を戻しつつ体の使い方を日々研究中。一般の方でも受けていただける1回30分で確実に見た目が変わる3Dボディセッションあり。

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