○○変わらず△△△変わる?

オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。急に寒くなりましたね。
私の苦手な季節ですf(^^;

今日のタイトルは、どちらを選びますか?

「体重変わる=見た目変わる(これは普通)」


「体重変わらない=見た目変わる」


私は、昔は、理想体重を目安に安心してたので前者しか知らなかったのですが、今は後者を知ってしまいました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

「体重って毎日誰かが確認しますか?」


「今日は、理想体重キープできてますね」
とか「今日は、理想体重より1キロ多いですね」とか。

答えは

「No」

ですよね。むしろ、

「外見って常に人に見られます」


よね。だから、私は、

「体重より見た目重視」


していて、最近、見た目をキープするセルフケアが日課になってます。これは、昨日、ブログに書いたかなり頑張って意識して日課にした事です。

「体重変わる=見た目変わる(これは普通)」と「体重変わらない=見た目変わる」

ボディスタイリングでどっちが簡単かと言うと

「体重変わらないけど見た目変わる」

なんです。お客様も呼吸をして横になって
くださるだけで見た目変わるので楽ですよ。
ただ、気持ちいいので「寝てしまう方」
続出なので、寝てしまうと効果半減以下な
ので私はよく、お客様を起こしますf(^^;

「体重変わらない=見た目変わる」


を体験したい方、ボディスタイリングで一度体験セッションを受けてみませんか?

土曜日しか予約は受け付けていませんが、
ご予約お待ちしています。

Athbody training~アスボディトレーニング~ピラティス&ボディスタイリング&大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニング

ピラティス&ボディスタイリングを中心に元フィギュアスケーターによる大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニングも主催。体づくりとパフォーマンス&スタイルアップをサポート。主催者本人も元フィギュアスケーターの大人フィギュアスケーターであり選手時代の感覚を戻しつつ体の使い方を日々研究中。一般の方でも受けていただける1回30分で確実に見た目が変わる3Dボディセッションあり。

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