1番の近道は?

オフアイストレーナー兼ボディスタイリストのkeikoです。気づいたらもう彼岸花が咲いていたり稲刈りしていたり、すっかり秋ですね。昨日は、養成講座のサポートをさせていただきました。サポートといいつつ、私も知識や手技の再確認だったり、どう言えば分かりやすいのかなど色々学ばせていただくことが多い実りの1日でした。

今日サポートさせていただいたり、何かを継続的に始める時にしみじみ感じるのが

「たくさん触れること」

これが上達の1番の近道。

最初はぎこちない手も回数を重ねる毎に慣れていく(*^-^*)
小さい頃の自転車に乗る練習みたい。

昨日の受講生さん達をサポートして「たくさん触れる。」「初心にかえること。」この2つってとても大切だなと再認識させられたと同時に私が学んでいる手技って

「誰がやっても同じように効果が出るすごいもの!」

とことも再認識させられました。
同じようにこの手技を学ぶ人達が増えていけばいいなと思いました。

「触れるだけでボディラインが変わる」

セッションや養成講座を受けてみませんか?
私も実際受けてみて変化量が大きく、元に戻りにくいのではまっています(*^-^*)

体験セッション&養成講座募集中です。

Athbody training~アスボディトレーニング~ピラティス&ボディスタイリング&大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニング

ピラティス&ボディスタイリングを中心に元フィギュアスケーターによる大人フィギュアスケーター向けオフアイストレーニングも主催。体づくりとパフォーマンス&スタイルアップをサポート。主催者本人も元フィギュアスケーターの大人フィギュアスケーターであり選手時代の感覚を戻しつつ体の使い方を日々研究中。一般の方でも受けていただける1回30分で確実に見た目が変わる3Dボディセッションあり。

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